Ist Kreatin das richtige für dich?

Kreatin

Eines der bekanntesten, wenn nicht sogar das bekannteste Nahrungsergänzungsmittel in der Fitnessindustrie, das Kreatin, ist oft ein Diskussionsthema. Wie wirksam ist es? Ist es schädlich und weist es starke Nebenwirkungen auf? In diesem Artikel klären wir dich darüber auf, was du dazu wissen musst.  Was ist Kreatin? Kreatin ist eine Kombination aus drei verschiedenen Aminosäuren: […]